Hendrik Hilzinger HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Hendrik Hilzinger

총 시간: 01:22:54
순위: #172
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Hendrik Hilzinger

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:25 (56%)

Stations31:20 (38%)

Roxzone5:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+0.9%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:16	170
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:26	128
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:56	155
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:06	63
Running 5	6:18	-
Rowing	4:30	142
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:35	45
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:47	206
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:44	184
Running Total	46:25	278
Roxzone Total	5:13	133

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