Kim Mandel HYROX 레이스 분석 - Köln 01:24:11 | HyCoach

Kim Mandel HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:24:11
순위: #189
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Kim Mandel

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:04 (53%)

Stations34:24 (41%)

Roxzone4:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+11.6%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:27	280
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:41	212
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:17	41
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:38	222
Running 5	5:55	-
Rowing	4:32	159
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:39	72
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:44	322
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:26	268
Running Total	45:04	251
Roxzone Total	4:47	90