Daniel Mantel HYROX 레이스 분석 - Köln 01:25:41 | HyCoach

Daniel Mantel HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:25:41
순위: #203
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Mantel

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:44 (51%)

Stations35:50 (42%)

Roxzone6:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+18.7%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:36	361
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:16	357
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:19	229
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:35	109
Running 5	5:57	-
Rowing	5:06	382
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:19	334
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:35	301
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:04	224
Running Total	43:44	210
Roxzone Total	6:10	217