HYROX Race Analysis: Thomas Mierke - Köln 01:26:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thomas Mierke

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:26:45
순위: #215
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Mierke

25-262월20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:25 (56%)

Stations32:50 (38%)

Roxzone5:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+7.6%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	162
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:34	178
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:06	184
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:09	172
Running 5	6:45	-
Rowing	4:33	161
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:54	169
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:27	157
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:52	197
Running Total	48:25	318
Roxzone Total	5:36	160