HYROX Race Analysis: Nico Lehr - Köln 01:27:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nico Lehr

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:27:08
순위: #224
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Nico Lehr

25-262월20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:53 (53%)

Stations35:06 (40%)

Roxzone6:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+12.6%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:43	397
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:55	281
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:30	255
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:01	159
Running 5	6:28	-
Rowing	4:48	290
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:58	207
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:36	302
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:35	167
Running Total	45:53	265
Roxzone Total	6:14	223