Philipp Eßeling Genannt Knüsting HYROX 레이스 분석 - Köln 01:29:45 | HyCoach

Philipp Eßeling Genannt Knüsting HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:29:45
순위: #263
연령별 순위: #76
카테고리: SOLO · OPEN

Philipp Eßeling Genannt Knüsting

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:09 (53%)

Stations35:46 (40%)

Roxzone6:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+4.7%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:23	245
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:44	227
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:25	244
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:26	199
Running 5	6:38	-
Rowing	5:00	355
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:46	126
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:48	324
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:14	242
Running Total	47:09	293
Roxzone Total	6:52	269