Zakk Wild HYROX 레이스 분석 - Köln 01:42:48 | HyCoach

Zakk Wild HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:42:48
순위: #369
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Zakk Wild

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:49 (52%)

Stations41:31 (40%)

Roxzone7:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:44/km-27.3%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:32	332
Running 2	9:09	-
Sled Push	2:50	254
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:58	328
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	8:24	417
Running 5	6:25	-
Rowing	4:38	216
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:44	408
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	8:02	417
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:23	151
Running Total	53:49	405
Roxzone Total	7:31	316