Wolfgang Fischer HYROX 레이스 분석 - Köln 01:46:05 | HyCoach

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Wolfgang Fischer HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Wolfgang Fischer

총 시간: 01:46:05
순위: #393
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Wolfgang Fischer

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:07 (53%)

Stations43:02 (41%)

Roxzone7:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+9.4%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:06	444
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:50	248
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:14	364
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	8:47	426
Running 5	8:06	-
Rowing	5:26	421
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	3:24	433
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:56	335
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:19	253
Running Total	56:07	419
Roxzone Total	7:03	278