Lucas Langel HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:59:48
순위: #430
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Lucas Langel

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running68:20 (57%)

Stations41:34 (35%)

Roxzone9:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:33/km+44.3%20.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:40	381
Running 2	7:11	-
Sled Push	3:11	345
Running 3	8:37	-
Sled Pull	4:37	275
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	6:16	284
Running 5	9:24	-
Rowing	4:49	299
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	3:26	435
Running 7	10:22	-
Sandbag Lunges	6:06	341
Running 8	10:18	-
Wall Balls	8:29	387
Running Total	1:08:20	456
Roxzone Total	9:58	422

Lucas Langel HYROX 레이스 분석 - Köln 01:59:48 | HyCoach