Alina Richter HYROX 레이스 분석 - Köln 01:19:32 | HyCoach

Alina Richter HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:19:32
순위: #29
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Alina Richter

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:59 (50%)

Stations34:17 (43%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+10.7%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:06	98
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:00	18
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:58	18
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	7:36	139
Running 5	5:27	-
Rowing	5:14	98
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:01	66
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:03	49
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:19	95
Running Total	39:59	14
Roxzone Total	5:21	51