Aileen Wong HYROX 레이스 분석 - Köln 01:21:31 | HyCoach

Aileen Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · PAN

총 시간: 01:21:31
순위: #36
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Aileen Wong

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:49 (54%)

Stations32:01 (39%)

Roxzone5:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km-2.9%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:58	71
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:01	19
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:10	32
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:16	40
Running 5	6:02	-
Rowing	5:03	55
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:15	115
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:02	116
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:16	26
Running Total	43:49	44
Roxzone Total	5:46	81