Kira Schmitt HYROX 레이스 분석 - Köln 01:29:10 | HyCoach

Kira Schmitt HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:29:10
순위: #96
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Kira Schmitt

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:17 (54%)

Stations35:52 (40%)

Roxzone5:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+17.7%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:10	111
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:24	172
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:49	142
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:58	24
Running 5	6:39	-
Rowing	5:17	103
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:32	148
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:37	93
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:05	76
Running Total	48:17	104
Roxzone Total	5:05	37