Lena Beck HYROX 레이스 분석 - Köln 01:38:10 | HyCoach

Lena Beck HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:38:10
순위: #134
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Lena Beck

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:49 (55%)

Stations37:54 (39%)

Roxzone6:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:44/km+6.3%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:03	95
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:41	116
Running 3	7:12	-
Sled Pull	4:53	95
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	6:46	110
Running 5	7:21	-
Rowing	5:25	124
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:45	163
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:44	150
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:37	112
Running Total	53:49	142
Roxzone Total	6:31	117