Stacey Kouwijzer HYROX 레이스 분석 - Köln 01:43:13 | HyCoach

Stacey Kouwijzer HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Stacey Kouwijzer

총 시간: 01:43:13
순위: #148
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Stacey Kouwijzer

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:02 (52%)

Stations41:06 (40%)

Roxzone8:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+11.8%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:53	61
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:41	115
Running 3	6:58	-
Sled Pull	6:22	157
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	8:03	145
Running 5	7:19	-
Rowing	5:27	133
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:09	98
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	6:12	164
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:19	146
Running Total	54:02	145
Roxzone Total	8:09	158