Dimitri Ulajew HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:03:37 | HyCoach

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Dimitri Ulajew HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:03:37
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Dimitri Ulajew

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:15 (51%)

Stations27:07 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+4.3%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:03	40
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:29	110
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:36	40
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:21	23
Running 5	4:03	-
Rowing	4:14	24
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:40	47
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:09	94
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	32:15	22
Roxzone Total	4:18	14