Lukas Dreger HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:04:24 | HyCoach

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Lukas Dreger HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:04:24
순위: #15
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Lukas Dreger

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:32 (50%)

Stations27:29 (43%)

Roxzone4:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+2.1%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:11	83
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:58	26
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:57	71
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:35	2
Running 5	4:11	-
Rowing	4:27	90
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:49	101
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:40	35
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:52	69
Running Total	32:32	25
Roxzone Total	4:27	18