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레이스 분석
Carsten Flynn HYROX 레이스 분석
HYROX Hannover — 2023년 4월 1일
Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER
Carsten Flynn
총 시간
01:08:40
순위
#37
연령별 순위
#13
카테고리
SOLO · OPEN
CF
Carsten Flynn
1-2
4월
2023
2
완료
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:25 (53%)
Stations
26:39 (39%)
Roxzone
5:40 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:33/km
+3.0%
4.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:26
-
SkiErg
3:51
8
Running 2
4:23
-
Sled Push
1:48
12
Running 3
4:28
-
Sled Pull
2:56
4
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
3:42
34
Running 5
4:30
-
Rowing
4:10
15
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
1:21
2
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
4:08
90
Running 8
5:08
-
Wall Balls
4:43
54
Running Total
36:25
67
Roxzone Total
5:40
104
