Kay-Uwe Sebeikat HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:14:39 | HyCoach

Kay-Uwe Sebeikat HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kay-Uwe Sebeikat

총 시간: 01:14:39
순위: #84
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Kay-Uwe Sebeikat

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:37 (50%)

Stations31:29 (42%)

Roxzone5:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+14.6%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:56	18
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:26	101
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:25	157
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:36	180
Running 5	4:59	-
Rowing	4:18	45
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:25	8
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:35	146
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:48	63
Running Total	37:37	95
Roxzone Total	5:37	97