Benjamin Czornik HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:19:27 | HyCoach

Benjamin Czornik HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Benjamin Czornik

총 시간: 01:19:27
순위: #127
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Benjamin Czornik

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (51%)

Stations33:45 (42%)

Roxzone5:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+9.4%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:39	288
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:13	268
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:20	143
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:55	123
Running 5	4:59	-
Rowing	4:45	190
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:45	78
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:19	113
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:49	146
Running Total	40:23	155
Roxzone Total	5:24	88