Lisa Rusch HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:16:24 | HyCoach

Lisa Rusch HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:24
순위: #26
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Rusch

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (57%)

Stations27:15 (36%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km-0.9%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:35	13
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:39	4
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:38	19
Running 5	5:21	-
Rowing	4:36	3
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:08	96
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:11	4
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:43	2
Running Total	43:41	65
Roxzone Total	5:33	31