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Florian Kowalczyk & Björn Ehresmann HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:56:59
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Florian Kowalczyk

Björn Ehresmann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:36 (57%)

Stations20:11 (35%)

Roxzone4:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+3.9%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:43	29
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:08	1
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:33	19
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	4:12	-
Rowing	4:00	16
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:27	27
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:09	3
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	32:36	5
Roxzone Total	4:18	4

Florian Kowalczyk & Björn Ehresmann HYROX 레이스 분석 - Hannover 00:56:59 | HyCoach