Daniel Kedršt Michal Pokorný, Michal Pokorny 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hannover 00:57:53 | HyCoach

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Daniel Kedršt Michal Pokorný, Michal Pokorny 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 00:57:53
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Kedršt Michal Pokorný

Michal Pokorny

Michal Pokorný

Daniel Kedrst

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (57%)

Stations20:43 (36%)

Roxzone4:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+6.9%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:35	13
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:27	14
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:14	16
Running 5	4:12	-
Rowing	3:58	14
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:15	4
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:33	15
Running Total	32:50	6
Roxzone Total	4:24	8