Verena Lange Nadine Flurschütz & Nadine Flurschütz & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:15:17 | HyCoach

Verena Lange Nadine Flurschütz & Nadine Flurschütz & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:17
순위: #38
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Verena Lange Nadine Flurschütz

Nadine Flurschütz

Verena Lange

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:35 (57%)

Stations26:32 (35%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+6.3%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:33	70
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:46	93
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:05	95
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:41	64
Running 5	5:37	-
Rowing	4:50	59
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:48	67
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:12	54
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:37	14
Running Total	42:35	29
Roxzone Total	6:14	43