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Christin Grundmann Janina Fahmy, Janina Fahmy 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:28:19
순위: #94
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christin Grundmann Janina Fahmy

Janina Fahmy

Christin Grundmann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:02 (60%)

Stations25:19 (29%)

Roxzone10:02 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+19.1%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:39	83
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:52	101
Running 3	6:09	-
Sled Pull	2:53	11
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:08	33
Running 5	7:07	-
Rowing	4:50	58
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:52	76
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:12	55
Running 8	7:12	-
Wall Balls	2:53	47
Running Total	53:02	105
Roxzone Total	10:02	119

Christin Grundmann Janina Fahmy, Janina Fahmy 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:28:19 | HyCoach