Frederic Pascal Van Himbeeck & Wiebke Marquardt HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:04:28 | HyCoach

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Frederic Pascal Van Himbeeck & Wiebke Marquardt HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:04:28
순위: #15
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frederic Pascal Van Himbeeck

Wiebke Marquardt

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:40 (55%)

Stations24:13 (38%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+7.2%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:04	63
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:43	43
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:10	42
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:26	18
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	36
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:22	55
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:46	38
Running Total	35:40	14
Roxzone Total	4:38	10