Joshua Dams & Laura Träger HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:20:30 | HyCoach

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Joshua Dams & Laura Träger HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2023년 4월 1일

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:20:30
순위: #84
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joshua Dams

Laura Träger

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:20 (55%)

Stations30:28 (38%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+6.6%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:20	107
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:09	112
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:13	143
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:56	114
Running 5	5:35	-
Rowing	4:47	107
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:45	71
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:29	71
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:49	119
Running Total	44:20	78
Roxzone Total	5:47	47