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Mark Alderson & Jarrod Dubois-Gayere HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2023년 4월 22일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:53
순위: #89
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Alderson

Jarrod Dubois-Gayere

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (57%)

Stations23:33 (35%)

Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+5.1%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:45	92
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:30	44
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:37	86
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:37	121
Running 5	4:56	-
Rowing	4:18	108
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:39	138
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:11	96
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:56	155
Running Total	38:05	95
Roxzone Total	5:21	85

Mark Alderson & Jarrod Dubois-Gayere HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:06:53 | HyCoach