Xisco Barrios Nara Del Rio, Nara Del Rio 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:33:00 | HyCoach

Xisco Barrios Nara Del Rio, Nara Del Rio 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2023년 4월 22일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:33:00
순위: #184
연령별 순위: #105
카테고리: DOUBLES · OPEN

Xisco Barrios Nara Del Rio

Nara Del Rio

Xisco Barrios

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:33 (53%)

Stations34:34 (37%)

Roxzone8:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+11.2%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:44	193
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:35	157
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:39	170
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:59	115
Running 5	6:23	-
Rowing	5:25	193
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:15	191
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	7:47	199
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:10	139
Running Total	49:33	177
Roxzone Total	8:59	178