Shane Gould HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:08:12 | HyCoach

Shane Gould HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2023년 4월 22일

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:08:12
순위: #40
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Gould

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (53%)

Stations25:57 (38%)

Roxzone6:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+8.4%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:51	8
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:59	1
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:36	1
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:05	127
Running 5	4:44	-
Rowing	4:06	4
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:39	39
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:57	8
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:44	92
Running Total	36:07	102
Roxzone Total	6:13	169