Nicola Cafaro HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:16:26 | HyCoach

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Nicola Cafaro HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2023년 4월 22일

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:16:26
순위: #142
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Nicola Cafaro

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:14 (47%)

Stations34:47 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+5.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:23	256
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:02	176
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:54	349
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:11	265
Running 5	4:32	-
Rowing	4:48	232
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:08	203
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:00	73
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:21	174
Running Total	36:14	108
Roxzone Total	5:29	105