Gary Hamilton HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:22:08 | HyCoach

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Gary Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2023년 4월 22일

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:08
순위: #220
연령별 순위: #65
카테고리: SOLO · OPEN

Gary Hamilton

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:02 (47%)

Stations35:00 (43%)

Roxzone8:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+19.7%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:24	259
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:37	74
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:01	99
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:32	188
Running 5	4:59	-
Rowing	4:58	296
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:09	212
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	7:36	391
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:43	89
Running Total	39:02	202
Roxzone Total	8:11	321