Lawrence Wu HYROX 레이스 분석 - New York 01:27:17 | HyCoach

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Lawrence Wu HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2023년 2월 25일

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:27:17
순위: #103
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Lawrence Wu

HYROX New York

New York, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:39 (57%)

Stations32:56 (38%)

Roxzone4:48 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+7.2%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:05	37
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:03	134
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:59	122
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:42	50
Running 5	7:07	-
Rowing	4:37	76
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:34	78
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:00	65
Running Total	49:39	137
Roxzone Total	4:48	136