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Alexander Roncevic HYROX 레이스 분석 - Wien 00:56:13 | HyCoach
레이스 분석
Alexander Roncevic HYROX 레이스 분석
HYROX Wien — 2023년 2월 18일
Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT
Alexander Roncevic
총 시간
00:56:13
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
AR
Alexander Roncevic
18-19
2월
2023
2
완료
591
HYROX Wien
Wien, Austria
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:00 (53%)
Stations
23:22 (41%)
Roxzone
2:57 (5%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:45/km
+8.0%
6.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:14
-
SkiErg
3:37
2
Running 2
3:32
-
Sled Push
1:45
1
Running 3
3:53
-
Sled Pull
3:55
2
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
2:33
1
Running 5
3:53
-
Rowing
3:44
1
Running 6
3:49
-
Farmers Carry
1:22
1
Running 7
3:49
-
Sandbag Lunges
2:41
1
Running 8
4:02
-
Wall Balls
3:45
1
Running Total
30:00
4
Roxzone Total
2:57
4
홈
분석
