Alexander Prazsjenka HYROX 레이스 분석 - Wien 01:51:59 | HyCoach

Alexander Prazsjenka HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2023년 2월 18일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Alexander Prazsjenka

총 시간: 01:51:59
순위: #194
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Prazsjenka

HYROX Wien

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:40 (51%)

Stations47:03 (42%)

Roxzone8:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km+14.2%23.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:27	96
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:53	195
Running 3	10:50	-
Sled Pull	7:34	200
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	8:34	196
Running 5	7:10	-
Rowing	5:11	156
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:32	176
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:46	155
Running 8	7:41	-
Wall Balls	9:06	177
Running Total	56:40	206
Roxzone Total	8:19	178