Verena Jax HYROX 레이스 분석 - Wien 01:28:01 | HyCoach

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Verena Jax HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2023년 2월 18일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:28:01
순위: #35
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Verena Jax

HYROX Wien

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (45%)

Stations42:53 (49%)

Roxzone5:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+8.7%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:15	46
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:01	7
Running 3	4:57	-
Sled Pull	14:14	82
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:21	21
Running 5	5:21	-
Rowing	5:20	31
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:41	69
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	27
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:43	13
Running Total	39:33	8
Roxzone Total	5:40	29