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Rebecca Bownas & Nicky Gilson HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2023년 2월 18일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:51
순위: #30
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Bownas

Nicky Gilson

HYROX Wien

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:54 (63%)

Stations26:00 (31%)

Roxzone5:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+17.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:58	4
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:26	20
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:32	15
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	3:43	32
Running 5	6:32	-
Rowing	4:40	10
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:09	57
Running 8	6:43	-
Wall Balls	2:57	19
Running Total	51:54	40
Roxzone Total	5:00	16

Rebecca Bownas & Nicky Gilson HYROX 레이스 분석 - Wien 01:22:51 | HyCoach