Jana Sussmann, Markus Rhöse 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 00:57:46 | HyCoach

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Jana Sussmann, Markus Rhöse 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 00:57:46
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Jana Sussmann

Markus Rhöse

Markus Pütz

Jana Monin

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:29 (49%)

Stations23:21 (40%)

Roxzone5:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:34/km-23.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:24	13
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:33	1
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:06	5
Running 5	3:13	-
Rowing	3:44	3
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:58	11
Running Total	28:29	2
Roxzone Total	5:59	1