Kenneth Bachorz, Mirja Trimbos 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:16:09 | HyCoach

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Kenneth Bachorz, Mirja Trimbos 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:16:09
순위: #14
연령별 순위: #12
카테고리: RELAY · OPEN

Kenneth Bachorz

Mirja Trimbos

Mia Menzel

Jan-Niklas Schroten

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:06 (42%)

Stations36:34 (48%)

Roxzone7:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+16.5%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:58	21
Running 2	3:20	-
Sled Push	6:56	30
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:20	14
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:22	19
Running 5	4:17	-
Rowing	4:45	22
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:10	15
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	5:04	25
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:59	21
Running Total	32:06	4
Roxzone Total	7:32	10