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Sonja Lange, Mintra Tilly 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:20:31
순위: #19
연령별 순위: —
카테고리: RELAY · OPEN

Sonja Lange

Mintra Tilly

Jacob Tilly

Christian Toetzke

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:22 (50%)

Stations31:48 (39%)

Roxzone8:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+23.2%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:17	25
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:11	5
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:30	19
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:21	9
Running 5	5:24	-
Rowing	5:27	29
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:51	27
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:11	17
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:00	22
Running Total	40:22	24
Roxzone Total	8:25	20

Sonja Lange, Mintra Tilly 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:20:31 | HyCoach