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Jörn Hannaske & Pascal Schmitt HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:10
순위: #15
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jörn Hannaske

Pascal Schmitt

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:41 (55%)

Stations23:05 (37%)

Roxzone5:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+5.2%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:41	27
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:29	39
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:01	15
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:08	118
Running 5	4:28	-
Rowing	4:00	27
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:42	56
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:32	19
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:32	165
Running Total	34:41	12
Roxzone Total	5:28	8

Jörn Hannaske & Pascal Schmitt HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:03:10 | HyCoach