Julian Siewert & Benjamin Czornik HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:10:45 | HyCoach

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Julian Siewert & Benjamin Czornik HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:45
순위: #67
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julian Siewert

Benjamin Czornik

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:49 (55%)

Stations25:21 (36%)

Roxzone6:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+9.5%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:12	200
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:36	74
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:47	138
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:04	109
Running 5	4:57	-
Rowing	4:36	187
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:54	116
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:12	99
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:00	73
Running Total	38:49	51
Roxzone Total	6:40	51