Christian Hedrich Claudia Lütjens, Claudia Lütjens 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:17:33 | HyCoach

Christian Hedrich Claudia Lütjens, Claudia Lütjens 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:17:33
순위: #84
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christian Hedrich Claudia Lütjens

Claudia Lütjens

Christian Hedrich

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:10 (56%)

Stations27:05 (35%)

Roxzone7:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+10.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:11	102
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:47	40
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:13	179
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:17	14
Running 5	5:30	-
Rowing	4:29	88
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:04	96
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:48	127
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:16	103
Running Total	43:10	92
Roxzone Total	7:21	58