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Dirk Schulke HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Dirk Schulke
총 시간
00:58:55
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · OPEN
DS
Dirk Schulke
26-27
11월
2022
2
완료
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
29:39 (50%)
Stations
23:45 (40%)
Roxzone
5:36 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:43/km
+4.7%
4.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:25
-
SkiErg
3:55
24
Running 2
3:34
-
Sled Push
2:04
18
Running 3
3:49
-
Sled Pull
3:03
21
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
2:31
3
Running 5
3:44
-
Rowing
4:12
23
Running 6
3:42
-
Farmers Carry
1:32
10
Running 7
3:44
-
Sandbag Lunges
3:04
9
Running 8
3:58
-
Wall Balls
3:24
2
Running Total
29:39
12
Roxzone Total
5:36
25
