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Oleg Rantzow HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 00:59:35
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Oleg Rantzow

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:46 (48%)

Stations26:18 (44%)

Roxzone4:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+6.3%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:01	51
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:31	97
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:57	13
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:24	2
Running 5	3:34	-
Rowing	4:09	17
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:52	41
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:12	15
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:12	106
Running Total	28:46	8
Roxzone Total	4:35	8

Oleg Rantzow HYROX 레이스 분석 - Hamburg 00:59:35 | HyCoach