Gustav Cordua HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:03:06 | HyCoach

Gustav Cordua HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:03:06
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Gustav Cordua

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:49 (52%)

Stations24:58 (40%)

Roxzone5:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+11.4%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:57	9
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:01	17
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:42	5
Running 5	4:07	-
Rowing	3:55	2
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:02	92
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:08	12
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:26	30
Running Total	32:49	32
Roxzone Total	5:23	15