Kilian Jonasch HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:06:48 | HyCoach

Kilian Jonasch HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:06:48
순위: #17
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Kilian Jonasch

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:28 (52%)

Stations26:54 (40%)

Roxzone5:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+6.6%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:04	81
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:38	123
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:14	44
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:51	6
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	47
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:59	77
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:43	55
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:08	21
Running Total	34:28	58
Roxzone Total	5:31	24