Alexander Graf HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:20:39 | HyCoach

Alexander Graf HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:20:39
순위: #166
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Graf

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (50%)

Stations32:25 (40%)

Roxzone8:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+1.4%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:57	505
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:26	78
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:31	91
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:05	219
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	121
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:55	57
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:11	126
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:52	190
Running Total	40:10	225
Roxzone Total	8:08	227