Dirk Dechant HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:23:56 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Dirk Dechant HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:23:56
순위: #228
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Dirk Dechant

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:24 (49%)

Stations35:09 (42%)

Roxzone7:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+1.6%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:19	207
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:44	401
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:48	351
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:55	199
Running 5	5:19	-
Rowing	5:09	438
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:44	346
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:18	21
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:12	228
Running Total	41:24	267
Roxzone Total	7:27	164