Joachim Gastein HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:45:51 | HyCoach

Joachim Gastein HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Joachim Gastein

총 시간: 01:45:51
순위: #456
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Joachim Gastein

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:17 (41%)

Stations45:27 (43%)

Roxzone17:12 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+7.7%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:31	352
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:49	171
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:37	319
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	10:00	510
Running 5	5:35	-
Rowing	5:14	457
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:10	445
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	6:17	-
Wall Balls	12:23	507
Running Total	43:17	330
Roxzone Total	17:12	533