Lisa Welzenbach HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:24 | HyCoach

Lisa Welzenbach HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lisa Welzenbach

총 시간: 01:14:24
순위: #16
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Welzenbach

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:38 (49%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone5:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+3.0%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:17	180
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:34	71
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:11	45
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:05	123
Running 5	4:35	-
Rowing	5:10	94
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:05	16
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:57	49
Running 8	4:57	-
Wall Balls	2:47	5
Running Total	36:38	11
Roxzone Total	5:46	4